Quelle heure est-il à Los Angeles ?
Los Angeles vit à l’heure du Pacifique, comme San Francisco et Las Vegas : il y a 9 heures de moins qu’à Paris la plus grande partie de l’année. Quand il est midi à Paris, il est 3 h du matin à Los Angeles.
Pendant quelques semaines au printemps et à l’automne, l’écart tombe à 8 heures, parce que les États-Unis et l’Europe ne changent pas d’heure le même jour. L’horloge ci-contre donne l’heure exacte à Los Angeles et à Paris, et calcule l’écart en temps réel.
Informations pratiques
L’essentiel sur l’heure à Los Angeles.
Fuseau horaire
Heure du Pacifique (Pacific Time) : UTC−8 en hiver, UTC−7 en été.
Décalage avec Paris
- 9 h de moins la plus grande partie de l’année
- 8 h de moins quelques semaines en mars et en octobre-novembre
Heure d’été
- 2027 : du 14 mars au 7 novembre
- 2028 : du 12 mars au 5 novembre
L’heure à Los Angeles en bref
- Fuseau horaire : heure du Pacifique (Pacific Time), la même que dans toute la Californie, au Nevada et dans l’État de Washington.
- Décalage avec la France : −9 h la plus grande partie de l’année, −8 h pendant deux ou trois semaines au printemps et une semaine à l’automne.
- Heure d’été : du deuxième dimanche de mars au premier dimanche de novembre.
- Format : les Américains utilisent l’horloge de 12 heures. 9 AM correspond à 9 h, 9 PM à 21 h, 12 PM à midi et 12 AM à minuit.
- Vol direct Paris-Los Angeles : environ 11 h 30 à l’aller, 10 h 30 au retour.
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Décalage horaire entre Los Angeles et la France
Los Angeles a 9 heures de retard sur Paris. Ce chiffre vaut pour la France métropolitaine, la Belgique et la Suisse, qui sont à la même heure. C’est l’un des décalages les plus importants pour un voyage aux États-Unis : quand vous vous réveillez à Los Angeles, la journée est déjà finie en France.
L’écart change pendant quelques jours chaque année. Les États-Unis passent à l’heure d’été le deuxième dimanche de mars, l’Europe le dernier dimanche de mars : entre les deux, il n’y a plus que 8 heures d’écart. Même chose à l’automne : l’Europe revient à l’heure d’hiver le dernier dimanche d’octobre, les États-Unis le premier dimanche de novembre.
Décalage en 2027
| Période | Décalage | Exemple |
|---|---|---|
| Du 1er janvier au 13 mars | −9 h | 12 h à Paris = 3 h à Los Angeles |
| Du 14 au 27 mars | −8 h | 12 h à Paris = 4 h à Los Angeles |
| Du 28 mars au 30 octobre | −9 h | 12 h à Paris = 3 h à Los Angeles |
| Du 31 octobre au 6 novembre | −8 h | 12 h à Paris = 4 h à Los Angeles |
| Du 7 novembre au 31 décembre | −9 h | 12 h à Paris = 3 h à Los Angeles |
Décalage en 2028
| Période | Décalage | Exemple |
|---|---|---|
| Du 1er janvier au 11 mars | −9 h | 12 h à Paris = 3 h à Los Angeles |
| Du 12 au 25 mars | −8 h | 12 h à Paris = 4 h à Los Angeles |
| Du 26 mars au 28 octobre | −9 h | 12 h à Paris = 3 h à Los Angeles |
| Du 29 octobre au 4 novembre | −8 h | 12 h à Paris = 4 h à Los Angeles |
| Du 5 novembre au 31 décembre | −9 h | 12 h à Paris = 3 h à Los Angeles |
Depuis les Antilles françaises, la Guadeloupe et la Martinique ont 4 heures d’avance sur Los Angeles en hiver et 3 heures en été. Depuis le Québec, Montréal a 3 heures d’avance toute l’année.
Tableau de conversion des heures Paris-Los Angeles
Pour la plus grande partie de l’année (décalage de 9 heures) :
| Heure à Paris | Heure à Los Angeles | Heure à Los Angeles (format US) |
|---|---|---|
| 7 h | 22 h (la veille) | 10 PM |
| 9 h | Minuit | 12 AM |
| 12 h | 3 h du matin | 3 AM |
| 15 h | 6 h | 6 AM |
| 17 h | 8 h | 8 AM |
| 18 h | 9 h | 9 AM |
| 20 h | 11 h | 11 AM |
| 21 h | 12 h | 12 PM |
| Minuit | 15 h (la veille) | 3 PM |
| 3 h | 18 h (la veille) | 6 PM |
Pendant les semaines où le décalage n’est que de 8 heures, ajoutez une heure à la colonne de Los Angeles. Le convertisseur en haut de page fait le calcul pour la date du jour.
Changement d’heure à Los Angeles : les dates
La Californie applique l’heure d’été comme le reste des États-Unis, sauf l’Arizona et Hawaï. On avance d’une heure à 2 h du matin le deuxième dimanche de mars, et on recule d’une heure à 2 h du matin le premier dimanche de novembre.
| Année | Heure d’été à Los Angeles | Heure d’été en France |
|---|---|---|
| 2027 | 14 mars → 7 novembre | 28 mars → 31 octobre |
| 2028 | 12 mars → 5 novembre | 26 mars → 29 octobre |
| 2029 | 11 mars → 4 novembre | 25 mars → 28 octobre |
En 2018, les électeurs californiens ont approuvé par référendum (la Proposition 7) l’idée de rester toute l’année à l’heure d’été. Le changement demande un vote du parlement californien puis du Congrès américain, qui n’ont pas abouti : Los Angeles continue donc de changer d’heure deux fois par an.
Les fuseaux horaires de l’Ouest et des États-Unis
Toute la Californie est à l’heure du Pacifique, tout comme le Nevada, l’Oregon (sauf une petite partie à l’est) et l’État de Washington. Un road trip entre San Francisco, Los Angeles et Las Vegas se fait donc sans changer de montre.
Attention en revanche à l’Arizona : il ne change pas d’heure, sauf dans la réserve navajo. En été, Phoenix et le Grand Canyon ont la même heure que Los Angeles ; en hiver, ils ont une heure de plus. Voici l’écart avec Paris pour chaque fuseau :
| Fuseau | Exemples de villes | Écart avec Paris |
|---|---|---|
| Est | New York, Miami, Washington | −6 h |
| Centre | Chicago, La Nouvelle-Orléans, Houston | −7 h |
| Rocheuses | Denver, Salt Lake City, Phoenix | −8 h (Phoenix : −9 h en été) |
| Pacifique | Los Angeles, San Francisco, Las Vegas, Seattle | −9 h |
| Alaska | Anchorage, Juneau | −10 h |
| Hawaï | Honolulu | −11 h en hiver, −12 h en été |
Vol Paris-Los Angeles : durée et heure d’arrivée
Un vol direct entre Paris et Los Angeles dure environ 11 h 30 à l’aller et 10 h 30 au retour. Avec le décalage, un avion qui décolle de Paris vers midi se pose à Los Angeles en milieu d’après-midi, heure locale : la journée dure plus de 30 heures.
Au retour, les vols partent en fin d’après-midi ou le soir et arrivent à Paris le lendemain en fin de matinée ou en début d’après-midi. Comptez une bonne journée de récupération.
Vol pour Los Angeles : comparez les vols et les tarifs vers Los Angeles.
Jet lag : s’adapter au décalage horaire à Los Angeles
Avec 9 heures d’écart, le décalage se fait sentir, surtout les premiers matins : beaucoup de voyageurs se réveillent à 3 ou 4 h, en pleine forme, puis s’effondrent en fin d’après-midi.
- Calez-vous sur l’heure locale dès l’arrivée : dînez à l’heure de Los Angeles et tenez jusqu’à 21 ou 22 h.
- Sortez à la lumière du jour en fin d’après-midi : une balade à Santa Monica ou sur la plage de Venice aide l’horloge interne à se décaler.
- Profitez des réveils matinaux pour les activités qui commencent tôt, comme la randonnée jusqu’au panneau Hollywood.
- Évitez de conduire les premiers jours en fin de journée, quand la fatigue tombe : les autoroutes de Los Angeles demandent de l’attention.

Notre conseil
Prévoyez un premier jour léger, sans réservation à heure fixe le soir. Les visites qui démarrent tôt le matin (studios, randonnées, excursions vers les parcs) tombent bien les deux ou trois premiers jours, quand vous êtes réveillé de toute façon.
Que faire le premier jour à Los Angeles ?
Le premier matin, le réveil très matinal est l’occasion de voir Los Angeles avant la chaleur et la foule. La montée au panneau Hollywood se fait idéalement tôt, et un tour en bus permet ensuite de découvrir Hollywood et Beverly Hills sans prendre le volant.
Randonnée jusqu’au panneau Hollywood : une marche guidée dans les collines de Griffith Park jusqu’aux lettres les plus célèbres du monde.
Tour en bus à Hollywood : Hollywood Boulevard, Beverly Hills et les quartiers des maisons de stars, avec un commentaire.
Le lendemain, gardez une journée entière pour les studios :
Universal Studios Hollywood : le parc d’attractions et la visite des plateaux de tournage en tram.
Pour la suite du séjour, retrouvez toutes nos idées dans notre guide pour visiter Los Angeles.
Lever et coucher du soleil à Los Angeles
En hiver, le soleil se couche vers 17 h à Los Angeles ; en juin, vers 20 h. Les couchers de soleil sur le Pacifique, depuis Santa Monica ou Malibu, sont un des moments forts d’un séjour.
| Mois (le 15) | Lever | Coucher |
|---|---|---|
| Janvier | 6 h 58 | 17 h 05 |
| Février | 6 h 38 | 17 h 35 |
| Mars | 7 h 04 | 18 h 59 |
| Avril | 6 h 22 | 19 h 23 |
| Mai | 5 h 51 | 19 h 46 |
| Juin | 5 h 41 | 20 h 05 |
| Juillet | 5 h 52 | 20 h 05 |
| Août | 6 h 14 | 19 h 41 |
| Septembre | 6 h 35 | 19 h 01 |
| Octobre | 6 h 57 | 18 h 20 |
| Novembre | 6 h 24 | 16 h 49 |
| Décembre | 6 h 50 | 16 h 44 |
Heures calculées pour le 15 de chaque mois de 2027, à l’heure locale de Los Angeles.
Quand appeler la France depuis Los Angeles ?
Le créneau est étroit : entre 8 h et 13 h à Los Angeles, il est entre 17 h et 22 h en France. L’après-midi californien correspond à la nuit française.
Dans l’autre sens, un appel passé de France à 18 h tombe à 9 h du matin à Los Angeles. Avant 16 h, heure française, il est encore nuit en Californie.
Questions fréquentes sur l’heure à Los Angeles
Quelle heure est-il à Los Angeles ?
Los Angeles est à l’heure du Pacifique, avec 9 heures de moins qu’à Paris la plus grande partie de l’année. L’horloge en haut de cette page donne l’heure exacte en temps réel.
Quel est le décalage horaire entre Los Angeles et la France ?
9 heures de moins à Los Angeles. Pendant quelques semaines en mars et entre fin octobre et début novembre, l’écart n’est que de 8 heures.
Quand change-t-on d’heure à Los Angeles ?
Le deuxième dimanche de mars et le premier dimanche de novembre : le 14 mars et le 7 novembre en 2027, le 12 mars et le 5 novembre en 2028.
Los Angeles a-t-elle la même heure que San Francisco et Las Vegas ?
Oui. Toute la Californie et le Nevada sont à l’heure du Pacifique et changent d’heure aux mêmes dates.
Quel est le décalage entre Los Angeles et New York ?
New York a 3 heures d’avance sur Los Angeles toute l’année.
Quelle heure est-il à Los Angeles quand il est midi à Paris ?
Il est 3 h du matin à Los Angeles, ou 4 h pendant les semaines où le décalage est de 8 heures.